打捞救援的潜水员，平时要合理安排时间进行跑步、游泳、杠铃等体能训练，加强身体锻炼是保障水下打捞救援，持续稳定进行的基础。人们对潜水员打捞的了解，通常称他们为“蛙人”，其实他们更像“英雄”，危险的事情留给自己，打捞起大家需要的东西。打捞队的各个成员要熟练掌握水下声纳、生命探测仪等机动设备操作能力，熟悉各种打捞救援工作细节。并且做好防护措施，及时处理各种打捞问题。潜水员穿戴装备要规范，潜水作业设备也要管理好，主要包括空压机、控制盘、潜水头盔、潜水服、潜水电话等潜水装备。
打捞队对于整个打捞过程进行反复的思考研究，特别是一些细节方面更应该做到未雨绸缪！不是说潜水工作者的水性有多好，技术有多硬就可以完成水下工作。潜水打捞更大程度上需要大家协力完成，一定不要盲目着急求成。很大一部分人不知道什么是潜水打捞，但是对于海口或者是港口上的工作人员来说，几乎每天他们都会遇到潜水工作者进行水下工程作业。随着国内的发展打捞队潜水打捞工作非常的复杂，遇到的情况比较多变。水下打捞还会发生一些意想不到的情况，水下打捞物体不宜过大，打捞水域水比较深。打捞难度大的时候须派有经验的潜水员下潜，同时水面应安排有经验的潜水员辅助人员。
打捞队潜水施工作业前，应了解潜水作业现场的（水深，流速，水温，天气，环境）及水底实际情况，并和所有工作人员多开会，认真商议水下作业每个环节，根据作业内容和工作量，结合现场情况，认真分析潜水作业中可能遇到的各种情况，制定潜水作业方案和应急保障措施。潜水作业必须遵循（作业、为主、施工严谨、不疲劳工作）的原则，现场作业的潜水员身体要达到优佳，水下作业的使用设备每班都要认真检查。潜水员要遵守潜水作业规定，下潜和上升要严格进行减，平时要注意多锻炼身体，有身体不适要及时汇报。潜水员如果在潜水前，没有熟知水下具体情况，就盲目的进行下潜作业，则容易造成作业不规律的现象。严重的会给水下作业带来隐患。水上配合人员都要随时观察水域情况，认真听取电话员和负责人的指令，作业响应要及时、动作要熟练，水上能做好的事情，坚决不留给水下作业的潜水员做。
打捞队的各项潜水服务有：水下切割、水下打捞（物品、钻头、沉船、溺水者、汽车、手机等）、闸门水下排障、水下堵漏、污水管道水下封堵、水下打眼钻孔、水下清障、过湖管道水下铺设、水下录像、水下探摸等水下作业。全国各地水库、湖泊、江河湖海都有潜水作业队。打捞队承接水下各种堵漏作业、水下焊接、潜水员水下切割、水下加固桩体、潜水员拍照、水下安装、潜水员水下清淤、水下检查、潜水员水下探摸、蛙人水下封堵污水管道、潜水员水下打捞、水下拆除等各项服务。承接水深范围（1-60米）空气潜水作业。